К чему может привести нарушение сна?

автор, 13 марта 2019 - 09:31

До 40 процентов населения России страдают бессонницей и недосыпом. В ближайшую субботу весь мир отметит Всемирный день сна. Вопрос хорошего отдыха в реалиях современной жизни является очень важным фактором для здоровья человека. Проблема нарушений сна может значительно повысить риск возникновения онкологических заболеваний, сахарного диабета, инсульта и многого другого. Этой теме сегодня посвятили пресс-конференцию в информационном агентстве «Татар-информ». При проблемах с бессонницей и недосыпом есть риск не только для человека, страдающего ими, но и для окружающих. Так за прошлый год и два месяца 2019 сотрудники ГИБДД составили 830 протоколов за нарушение водителями автобусов и большегрузных автомобилей распорядка режима труда и отдыха. В некоторых случаях аварии имели фатальный исход. Как утверждают специалисты, лучшее время для сна – с 22 часов до 6-7 часов утра. При этом необходимо выключать телевизор и отложить в сторону все гаджеты.

Подписывайтесь на Telegram-канал, на канал Youtube "Челны-ТВ"

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Нравится

Комментарии (0)

Последние новости

4 декабря 2020 - 10:44
Новости Набережных Челнов 3 декабря 2020 В этом выпуске вы узнаете о том, как выживают работники предприятия «КамгэсЗЯБ», каковы условия для установки умных электросчетчиков, и о победе юной челнинской певицы в Международном конкурсе.

184

0

0
3 декабря 2020 - 08:35
Новости Набережных Челнов 2 декабря 2020 В этом выпуске вы узнаете, сколько больших автобусов с доступной средой выпустят на городские маршруты, как выглядит новое помещение «Александровского сада» и в каком садовом обществе залили каток для дачников.

274

0

0

Тема дня

Корреспонденты «Челны-ТВ» стали приглашенными гостями в шоу «Вот, что я ем»
Минниханов объявил 31 декабря 2020 года выходным днем в Татарстане
Челнинка Азалия Яфясова стала победительницей Международного благотворительного фестиваля «Белая трость»

Главная

16+
© 2011 - 2020. . Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Телекомпания «Чаллы-ТВ» («Телекомпания «Челны-ТВ»)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-47607 от 07 декабря 2011г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Гиззатуллин Ренат Мавлявиевич
Адрес редакции: 423827, Республика Татарстан, город Набережные Челны, бульвар Юных ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 56-34-00

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

"Челны-ТВ" в социальных сетях:

Навигация

Главная

Контакты

ПРИЁМНАЯ ТРК «ЧЕЛНЫ-ТВ»
Телефон/факс: (8552) 56-34-00
Электронная почта: mail@tvchelny.ru

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
Новости (8552) 51-31-31

ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА
Телефон редакции: (8552) 54-29-94
Электронная почта: news@tvchelny.ru

ОТДЕЛ РЕКЛАМЫ
Телефон: (8552) 56-15-09, 54-07-90
Электронная почта: reclama@tvchelny.ru