Лучше всего в разжижении крови, вам помогут ягоды, это научно доказано и проверено экспертами.
В ТОП - 3 вошла малина. Она обладает множеством полезных веществ. Помимо того, что она разжижает кровь, улучшает кровообращение, малина усиляет иммунитет, а также отлично сбивает жар. Есть нужно лучше всего в сыром виде, так будет больше всего пользы.
На втором месте - калина. Эта ягода не так популярна, как малина, но знающие люди ее активно используют, ведь она избавляет от множества серьезных заболеваний. Всего существует более 150 видов калины, но наиболее полезна «Калина красная». Помимо ее полезных свойств, она отлично разжижает кровь, растворяет тромбы и нормализует работу организма.
Третья полезная ягода — это черника. Наверняка, вы слышали, что тот, кто ест много черники, у того хорошее зрение. Это правда, но хорошее зрение это не единственная ее прелесть. Огромное количество антиоксидантов предотвращают развитие множества заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистые. Обязательно включите эту ягоду в ваш пищевой рацион.
Фото: пиксабей
Подписывайтесь на Telegram-канал, на канал Youtube «Челны-ТВ»
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
