Дефицит витамина D связан с риском ранней деменции — исследование

Дефицит витамина D и когнитивное здоровье

Исследователи пришли к выводу, что нехватка витамина D может быть связана с повышенным риском развития ранней деменции. Этот фактор выделяют среди значимых причин, влияющих на когнитивное здоровье человека.

Какие факторы повышают риск деменции

По данным учёных, дефицит витамина D относится к числу ключевых рисков наряду с:

• употреблением алкоголя;
• перенесёнными инсультами;
• социальной изоляцией.

В совокупности эти факторы могут ускорять развитие когнитивных нарушений и ухудшать работу мозга с возрастом.

Потенциальная профилактическая роль витамина D

Отдельно отмечается, что поддержание нормального уровня витамина D может снижать вероятность развития деменции до 40%. При этом наиболее выраженный эффект наблюдается у женщин.

Значение профилактики

Учёные подчёркивают важность регулярного контроля уровня витамина D. Его достаточное содержание в организме рассматривается как один из возможных способов снижения риска возрастных когнитивных нарушений и поддержания здоровья мозга.