Эксперты озвучили лимит по суточному потреблению мандаринов

Лимит по суточному потреблению мандаринов составляет 4 фрукта, сообщает РИА Новости. Обязательно его надо съедать с белыми прожилками, которые большая часть любителей сладкого фрукта предпочитают убирать. 
Диетологи заявляют, что мандарин содержит мало калорий, поэтому они советуют его кушать тем, кто следит за собой. Кроме того, он идеально подойдёт людям, страдающим сахарным диабетом. 

Также диетологи подчеркивают, что 
в них большой запас важных витаминов С, В, А, каротина, кальция и других полезных микроэлементов.