Из депрессии к победе: 52-летняя женщина сбросила 30 кг и обрела счастье

52-летняя Клаудия Оливейра из Бразилии доказала, что никогда не поздно изменить свою жизнь. В 47 лет, страдая от лишнего веса и низкой самооценки, она решила взять себя в руки.

"Я была на грани депрессии, - призналась Оливейра, - и поняла, что нужно что-то менять".

И она действительно изменилась. Клаудия перешла на здоровое питание и стала ходить в спортзал по четыре раза в неделю. Результаты не заставили себя ждать: женщина стала худеть и чувствовать себя сильнее. В итоге, она посвятила себя бодибилдингу, а в мае этого года выиграла награду Fitness Newcomer («Новичок фитнеса») на соревнованиях в штате Пиауи.

"Сейчас мне 52 года, и я проживаю лучшую часть своей жизни в гармонии со своим телом, разумом, самооценкой и силой. Я могу достичь всего, чего захочу!" - поделилась Оливейра в социальных сетях.

Благодаря бодибилдингу Клаудия сбросила 30 килограммов. Ее история вдохновляет других людей, особенно женщин, не бояться ставить перед собой амбициозные цели.

"Я обычно говорю женщинам: "Если я смогла, то и вы сможете". Бодибилдинг спасает жизни. Если он спас мою, то спасет и ваши", - заявила бразильянка.

Фото: pexels.com