Магнитная буря обрушится на Землю: метеозависимым стоит быть начеку

Ожидаются головные боли, раздражительность, слабость, а также возможны нарушения сна и ухудшение концентрации внимания. Медики рекомендуют в этот период избегать переутомления, больше отдыхать, придерживаться питьевого режима и минимизировать стрессовые ситуации. Кроме того, стоит ограничить потребление кофеина, чтобы снизить нагрузку на организм. Специалисты призывают внимательно следить за самочувствием и при необходимости обращаться за медицинской помощью.