16+

Нутрициологи предупредили об опасности переедания шашлыка

Это тяжёлая пища, перегружающая ЖКТ.

Нутрициологи предупредили об опасности переедания шашлыка

Это тяжёлая пища, перегружающая ЖКТ.

Употребление более 200–300 г шашлыка в день может навредить здоровью, предупреждают нутрициологи. 

Рекомендации специалистов:
— есть мясо в первой половине дня
— сочетать с овощами
— не запивать алкоголем

Соблюдайте меру — и шашлык пойдёт на пользу, а не во вред.

 

Следите за самым важным в Telegram-канале «Челны-ТВ», Youtube, а также читайте нас в «Дзен».

Оставьте реакцию на прочитанный материал

0

0

0

0

0

Вы оставили реакцию!

Комментарии

Главное