Нутрициологи предупредили об опасности переедания шашлыка
Это тяжёлая пища, перегружающая ЖКТ.
Скопировать ссылку
Это тяжёлая пища, перегружающая ЖКТ.
Употребление более 200–300 г шашлыка в день может навредить здоровью, предупреждают нутрициологи.
Рекомендации специалистов:
— есть мясо в первой половине дня
— сочетать с овощами
— не запивать алкоголем
Соблюдайте меру — и шашлык пойдёт на пользу, а не во вред.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Челны-ТВ», Youtube, а также читайте нас в «Дзен».
Комментарии