Облепиха — «энергетическая бомба»: защита от рака, диабета и болезней сердца

Эти небольшие ягоды содержат высокую концентрацию антиоксидантов, витаминов и жирных кислот — сочетание, которое помогает снижать риск онкологических заболеваний, поддерживать работу сердца и предотвращать развитие диабета.

Облепиху используют не только в напитках и десертах — её добавляют в косметику, шампуни и кремы для лица благодаря выраженным восстанавливающим и омолаживающим свойствам.

Фото: freepik.com