Омега-3 официально признана средством, замедляющим старение
У тех, кто принимал омега-3, отмечалось снижение риска рака и возрастных заболеваний, а продолжительность жизни увеличивалась.
У тех, кто принимал омега-3, отмечалось снижение риска рака и возрастных заболеваний, а продолжительность жизни увеличивалась.
Исследование, проведённое среди 777 швейцарцев старше 70 лет, показало, что всего один грамм добавки в день может продлить жизнь на четыре месяца.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать омега-3 с витамином D (2000 МЕ) и регулярно заниматься физическими упражнениями три раза в неделю.
Фото: kimono-jp.ru
Следите за самым важным в Telegram-канале «Челны-ТВ», Youtube, а также читайте нас в «Дзен».
Вход на сайт
Оставьте реакцию на прочитанный материал
Главное
-
#Центральные темы
МЧС предупредило о грозах, граде и сильном ветре в Татарстане
-
#Общество
В Нижнекамском районе очевидцы спасли мужчину на пожаре в СНТ
-
#Крим - инфо
В Казани задержали таксиста после нападения на подростка
-
#ДТП
В Казани мотоциклист погиб после ДТП, байк отбросило на остановку
-
#Общество
Ветераны из Татарстана завоевали 24 медали на «Абилимпиксе-2026»
Комментарии