Перед крещенскими купаниями врачи советуют пройти медицинскую проверку

Перед купанием в проруби на Крещение специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачом. Особенно это важно для людей, которые ранее не практиковали закаливание и не привыкли к резким перепадам температуры.

По словам медиков, для неподготовленного организма крещенские купания могут стать серьёзным испытанием. У людей с гипертонической болезнью существует риск резкого повышения давления и развития гипертонического криза, а при ишемической болезни сердца — опасность инфаркта.

Врачи подчёркивают, что важно не только заранее подготовиться к купанию, но и строго соблюдать правила безопасности во время погружения в холодную воду. Это помогает снизить нагрузку на организм и избежать осложнений.