Ученые: бодрящий эффект кофе — это всего лишь психологический обман
Исследование, опубликованное в Journal of Sports Science & Medicine, показало, что кофеин не оказывает реального влияния на бодрость.
Скопировать ссылку
Исследование, опубликованное в Journal of Sports Science & Medicine, показало, что кофеин не оказывает реального влияния на бодрость.
Ученые выяснили, что он не улучшает физическую работоспособность, не снижает мышечную боль и не повышает производительность ни в обычной жизни, ни во время тренировок.
По сути, эффект бодрости после чашки кофе связан только с психологическим настроем.
Фото: fabulae.ru
Следите за самым важным в Telegram-канале «Челны-ТВ», Youtube, а также читайте нас в «Дзен».
Комментарии