Учёные объяснили, как регулярный секс влияет на стресс, иммунитет и заживление

Исследования показывают, что регулярная сексуальная активность способствует снижению уровня стресса и улучшению общего самочувствия. Во время близости организм вырабатывает эндорфины и окситоцин — гормоны, которые регулируют эмоциональное состояние, помогают расслабиться и благоприятно воздействуют на нервную систему.

Уменьшение стресса, в свою очередь, положительно влияет на иммунитет. По данным ряда наблюдений, пары, которые поддерживают регулярную интимную жизнь, действительно реже сталкиваются с сезонными простудами и быстрее восстанавливаются после легких заболеваний и небольших травм.

При этом специалисты подчёркивают: секс — не универсальное средство для заживления любых повреждений организма. Он может выступать как фактор, улучшающий общее состояние и способствующий нормальному функционированию иммунной системы, но не заменяет медицинскую помощь и не лечит серьезные ранения или заболевания.

Фото: freepik.com