Учёные: поцелуи заменяют спорт, психолога и косметолога одновременно

По данным исследования, опубликованного в журнале Psychoneuroendocrinology, поцелуи оказывают на организм комплексный оздоравливающий эффект, сравнимый с воздействием спорта, косметических процедур и даже сеансов у психолога.

Естественный ботокс и лифтинг. Во время поцелуя работают 23–24 мышцы лица, что улучшает кровообращение и стимулирует выработку коллагена. Благодаря этому кожа становится более упругой, а контуры лица — подтянутыми.

Укрепление иммунитета. За 10 секунд поцелуя партнёры обмениваются миллионами микробов, что помогает тренировать иммунную систему и делает организм более устойчивым к вирусам.

Сжигание калорий. Один обычный поцелуй «стоит» около 2–3 ккал, а страстный — до 25 ккал, что можно сравнить с лёгкой разминкой.

Антистресс-эффект. Поцелуи способствуют выбросу гормонов счастья — эндорфинов, серотонина и окситоцина, которые улучшают настроение и снижают уровень тревожности.

Укрепление близости. Регулярные поцелуи повышают эмоциональную связь между партнёрами, улучшают доверие и снижают риск конфликтов.

Фото: freepik.com