Учёные: скука развивает креативность и снижает умственное напряжение

Лёгкая скука может быть полезной для мозга, утверждают учёные. Она способствует развитию креативности, укреплению самооценки и формирует независимое мышление.

Когда человеку скучно, ум переключается на внутренние размышления, что помогает переработать информацию и снизить психоэмоциональное напряжение после перегрузок.

Однако специалисты предупреждают: постоянная и навязчивая скука может быть признаком депрессии и требует внимания.