Учёные: спорт помогает от интернет-зависимости и стресса
Физическая активность — мощное средство для борьбы со стрессом и зависимостями.
Скопировать ссылку
Физическая активность — мощное средство для борьбы со стрессом и зависимостями.
Китайские исследователи подтвердили, что спорт помогает справляться с интернет-зависимостью, одиночеством и даже депрессией.
Более того, если вам трудно отказаться от онлайн-шопинга или просмотра видео в TikTok, регулярные тренировки могут стать отличным решением.
Учёные провели полугодовое исследование и доказали: движение действительно спасает.
Фото: inc.com
Следите за самым важным в Telegram-канале «Челны-ТВ», Youtube, а также читайте нас в «Дзен».
Вход на сайт
Оставьте реакцию на прочитанный материал
Главное
-
#Центральные темы
В Набережных Челнах прошли праздничные мероприятия ко Дню Победы
-
#Центральные темы
Как прошел Парад Победы в Набережных Челнах — фото и видео
-
#Общество
На Параде Победы в Казани открылся пункт набора на контрактную службу
-
#ДТП
Смертельное ДТП на трассе М-12 в Татарстане: пострадали дети
-
#Центральные темы
Наиль Магдеев поздравил ветеранов и бойцов СВО перед парадом
Комментарии