Учёные: спорт помогает от интернет-зависимости и стресса
Физическая активность — мощное средство для борьбы со стрессом и зависимостями.
Скопировать ссылку
Физическая активность — мощное средство для борьбы со стрессом и зависимостями.
Китайские исследователи подтвердили, что спорт помогает справляться с интернет-зависимостью, одиночеством и даже депрессией.
Более того, если вам трудно отказаться от онлайн-шопинга или просмотра видео в TikTok, регулярные тренировки могут стать отличным решением.
Учёные провели полугодовое исследование и доказали: движение действительно спасает.
Фото: inc.com
Следите за самым важным в Telegram-канале «Челны-ТВ», Youtube, а также читайте нас в «Дзен».
Вход на сайт
Оставьте реакцию на прочитанный материал
Главное
-
#Общество
В Челнах задержали ОПГ, терроризировавшую бизнесменов
-
#Общество
В Казани повысили норматив стоимости жилья для молодых семей
-
#Общество
Аномальное тепло до +9° ожидается в Татарстане к выходным
-
#Общество
Татарстанцам напомнили: не трогайте найденные на улице вещи
-
#Общество
В Челнах уберут всю рекламу с трамваев до конца года
Комментарии