#Общество 11 февраля 2025, 11:00

Учёные: спорт помогает от интернет-зависимости и стресса

11 февраля 2025, 11:00

Физическая активность — мощное средство для борьбы со стрессом и зависимостями.

Скопировать ссылку

Учёные: спорт помогает от интернет-зависимости и стресса

Физическая активность — мощное средство для борьбы со стрессом и зависимостями.

Китайские исследователи подтвердили, что спорт помогает справляться с интернет-зависимостью, одиночеством и даже депрессией.

Более того, если вам трудно отказаться от онлайн-шопинга или просмотра видео в TikTok, регулярные тренировки могут стать отличным решением.

Учёные провели полугодовое исследование и доказали: движение действительно спасает.

Фото: inc.com

Телекомпания «Челны-ТВ» — новости Набережных Челнов и Татарстана с 1992 года. Телефон редакции: (8552) 56-34-00. Почта: mail@tvchelny.ru, реклама — reclama@tvchelny.ru. Смотрите нас в MAX, Telegram и «ВКонтакте».