В Татарстане ожидается самая сильная магнитная буря

Специалисты прогнозируют, что самая сильная магнитная буря будет с 9 по 10 марта. Ее воздействие может ощутить каждый, включая здоровых людей. У многих могут возникнуть усталость, изменения настроения, бессонница и изменения в давлении. Медики советуют не страдать от головных болей и принимать прописанные лекарства.

Чтобы подготовиться к магнитным бурям:
1. Проветривайте помещение чаще, это помогает справиться с головной болью без таблеток.
2. Во время магнитных бурь лучше оставаться дома, иметь под рукой необходимые лекарства, особенно для людей с хроническими заболеваниями.
3. Избегайте стрессов.
4. Воздержитесь от вредной пищи, алкоголя, курения и кофе.
5. Сократите употребление алкоголя, кофе и сигарет в эти дни.
6. Избегайте долгих поездок за рулем и проведения времени с гаджетами.