Зумеры отказываются от алкоголя в пользу здоровья и онлайн-общения

В России наблюдается новый тренд среди молодежи: представители поколения Z массово отказываются от алкоголя. Молодые люди предпочитают заботу о психическом здоровье, онлайн-общение и рациональное распределение средств вместо посещения баров и клубов.

Психолог Ульяна Епишкина отмечает, что это поколение выросло на принципах здорового образа жизни и внимательного отношения к себе. Для многих алкоголь — источник лишних проблем. Вместо вечеринок молодежь выбирает самосовершенствование: образовательные курсы, спорт, участие в сообществе и развитие личных навыков.

Знакомства и общение теперь происходят в социальных сетях и через видеосвязь: совместные трансляции, онлайн-конференции и переписка в чатах. Экономия средств позволяет тратить деньги на путешествия, гаджеты и образование. Повышенная тревожность также делает употребление алкоголя психологически менее привлекательным.

Статистика Минздрава показывает, что потребление алкоголя в России в 2025 году составило 8,39 литра на душу населения, что немного выше показателя 2024 года (8,38 л), но заметно ниже, чем в предыдущие годы (2023 — 8,49 л, 2022 — 8,62 л, 2021 — 8,82 л). Общий тренд потребления остаётся на спаде, несмотря на незначительные колебания.