16+

Более шести чашек чая в день могут вызвать бессонницу и проблемы с сердцем

Избыток чая также может привести к дефициту железа и образованию камней в почках.

Более шести чашек чая в день могут вызвать бессонницу и проблемы с сердцем

Избыток чая также может привести к дефициту железа и образованию камней в почках.

Чрезмерное потребление чая — более шести чашек в день — может негативно сказаться на здоровье, вызывая бессонницу, раздражительность, учащённое сердцебиение и проблемы с пищеварением.

Эксперты советуют ограничиться 3–5 чашками чёрного и зелёного чая в день, а белого и улун — до шести. Ромашковый чай безопасен в любом количестве, тогда как мята в больших дозах способна снижать давление.

Фото: stihi.ru

Следите за самым важным в Telegram-канале «Челны-ТВ», Youtube, а также читайте нас в «Дзен».

Оставьте реакцию на прочитанный материал

0

0

0

0

0

Вы оставили реакцию!

Комментарии

Главное