#Советы 05 февраля 2025, 18:00

Более шести чашек чая в день могут вызвать бессонницу и проблемы с сердцем

05 февраля 2025, 18:00

Избыток чая также может привести к дефициту железа и образованию камней в почках.

Скопировать ссылку

Более шести чашек чая в день могут вызвать бессонницу и проблемы с сердцем

Избыток чая также может привести к дефициту железа и образованию камней в почках.

Чрезмерное потребление чая — более шести чашек в день — может негативно сказаться на здоровье, вызывая бессонницу, раздражительность, учащённое сердцебиение и проблемы с пищеварением.

Эксперты советуют ограничиться 3–5 чашками чёрного и зелёного чая в день, а белого и улун — до шести. Ромашковый чай безопасен в любом количестве, тогда как мята в больших дозах способна снижать давление.

Фото: stihi.ru

Телекомпания «Челны-ТВ» — новости Набережных Челнов и Татарстана с 1992 года. Телефон редакции: (8552) 56-34-00. Почта: mail@tvchelny.ru, реклама — reclama@tvchelny.ru. Смотрите нас в MAX, Telegram и «ВКонтакте».