Четыре правила защиты от цистита: советы врачей

Цистит — это распространенное заболевание, которое доставляет дискомфорт и может привести к серьезным осложнениям. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» главный врач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко и врач-уролог Леонид Спивак поделились простыми, но эффективными правилами профилактики цистита. Выпуск передачи уже доступен для просмотра на платформе «Смотрим».

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, чаще всего вызванное бактериальной инфекцией. Заболевание сопровождается болезненным мочеиспусканием, частыми позывами в туалет и дискомфортом в нижней части живота. Женщины страдают от цистита чаще мужчин из-за особенностей анатомического строения мочевыводящих путей.

Татьяна Шаповаленко и Леонид Спивак перечислили основные рекомендации, которые помогут снизить риск развития цистита:

1. Пейте достаточное количество жидкости. Регулярное употребление воды помогает вымывать бактерии из мочевого пузыря и предотвращает их размножение.

2. Не переполняйте мочевой пузырь. Длительное удержание мочи создает благоприятные условия для развития инфекции. Не терпите позывы к мочеиспусканию.

3. Соблюдайте интимную гигиену. Правильная гигиена помогает предотвратить попадание бактерий в уретру. Используйте мягкие средства для интимной гигиены и носите хлопковое белье.

4. Мочитесь после полового акта. Как отметил Леонид Спивак, мочеиспускание после интимной близости помогает удалить бактерии, которые могли попасть в уретру. Это правило актуально как для женщин, так и для мужчин.

Соблюдение этих рекомендаций помогает снизить риск развития цистита и других инфекций мочевыводящих путей. Профилактика особенно важна для людей, склонных к рецидивам заболевания.

Советы врачей вызвали большой интерес у зрителей программы. Многие отметили, что эти правила просты в исполнении и могут стать частью повседневной жизни. Однако некоторые зрители подчеркнули, что при первых симптомах цистита важно сразу обращаться к врачу, чтобы избежать осложнений.