Детский врач развеял миф о вреде новогодних сладостей для детей

Детский эндокринолог Юлия Сидорова призывает родителей не быть слишком строгими в вопросе употребления сладостей детьми во время новогодних праздников. В интервью Life.ru специалист развеяла распространенный миф о том, что новогодние конфеты крайне вредны для детского организма. По словам Сидоровой, нет ничего страшного в том, что ребенок будет есть конфеты в течение нескольких праздничных дней.

"Это подарит ему хорошие эмоции и не приведет к тому, что он будет считать вкусности запретным плодом", - пояснила врач.

Она подчеркнула, что излишние ограничения могут, наоборот, усилить тягу ребенка к сладкому. Эндокринолог обратила внимание на то, что тяга к сладкому у детей может быть спровоцирована именно строгими запретами. Кроме того, ребенок может искать утешение в сладком из-за скуки и одиночества.

"Когда родители запрещают есть конфеты, говоря: "Это плохо, вредно", они лишь усиливают интерес ребенка к ним", - предупредила Сидорова.

По словам специалиста, запреты вызывают у детей большой стресс и могут привести к расстройству пищевого поведения в будущем. Поэтому, вместо того, чтобы строго ограничивать количество съеденных конфет, необходимо придерживаться другого подхода.

Юлия Сидорова рекомендует приучать ребенка к сбалансированному питанию в течение всего года, а во время новогодних каникул дать ему возможность насладиться праздничной атмосферой и не переживать из-за того, что он ест больше сладкого. Такой подход, по мнению врача, позволит создать у детей положительные ассоциации с новогодними праздниками, избежать конфликтов и не сформировать вредных пищевых привычек из-за чрезмерных ограничений.

Специалист призвал родителей к умеренности и разумному подходу в вопросе детского питания. Важно помнить, что праздники — это время радости и положительных эмоций, и не стоит лишать детей маленьких удовольствий, если это не несет серьезной угрозы их здоровью. 

Фото: pexels.com