Диетолог назвала напиток для защиты печени в новогодние праздники

В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» диетолог Марина Макиша рекомендовала продукт, способствующий поддержанию здоровья печени во время праздничных новогодних застолий. Выпуск с участием специалиста доступен на платформе «Смотрим».

По словам Макиши, полезным для печени является томатный сок. Он содержит ликопин, антиоксидант, защищающий печень от жировой дистрофии. Диетолог рекомендовала регулярно употреблять стакан томатного сока или добавлять томатную пасту в блюда. Для усиления положительного эффекта можно добавить в сок куркуму и перец.

«Поэтому, я думаю, всем уже понятно, какой сок нужно пить до, во время и после Нового года», — подытожила Марина Макиша.

Таким образом, томатный сок представлен как простой и доступный способ поддержания здоровья печени в период повышенной пищевой нагрузки.

Фото: pexels.com