Кофе снижает риск деменции у пожилых людей, показало исследование

Новое исследование, проведенное учеными из Китая, выявило связь между регулярным употреблением несладкого кофе с кофеином и снижением риска развития деменции у пожилых людей. При этом, данная взаимосвязь не распространяется на сладкий и искусственно подслащенный кофе, что делает результаты исследования особенно интересными.

В рамках исследования, ученые проанализировали медицинские карты 204 847 жителей Великобритании в возрасте от 40 до 69 лет на начало периода наблюдения. Записи включали информацию о привычках потребления кофе, а также о наличии диагноза "деменция" в течение последующих девяти лет.

Результаты показали, что более высокое потребление кофе с кофеином, особенно несладкого, было связано со снижением риска развития болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций, а также болезни Паркинсона. Исследователи отметили, что подобной закономерности не наблюдалось при употреблении кофе с сахаром или искусственными подсластителями.

В рамках исследования, ученые разделили участников на пять групп в зависимости от количества потребляемого кофе: не пьющие кофе, от 0 до 1 чашки в день, от 1 до 2 чашек в день, от 2 до 3 чашек в день и более 3 чашек в день.

Наиболее выраженный эффект был отмечен в группе, употребляющей более трех чашек несладкого кофе с кофеином в день. Однако, в целом, по сравнению с теми, кто не пьет кофе, у любителей кофе в любом количестве вероятность развития болезни Альцгеймера и связанных с ней заболеваний была ниже на 34%, а болезни Паркинсона - на 37%.

Таким образом, результаты исследования подтверждают потенциальную пользу регулярного употребления несладкого кофе с кофеином для профилактики нейродегенеративных заболеваний у пожилых людей. 

Важно отметить, что речь идет именно о несладком кофе с кофеином, так как подслащенные напитки не продемонстрировали аналогичного эффекта.

Источник: American Journal of Clinical Nutrition.