Лунатизм: мифы и правда о загадочном явлении сна

Лунатизм или сомнамбулизм — явление, овеянное мифами и легендами. Детский невролог и внештатный сомнолог Детской городской больницы №8 Казани Айдар Валиев разобрал самые популярные заблуждения о «ночных путешественниках».

У лунатика закрыты глаза и вытянуты руки
На самом деле зрение у лунатика работает. Он смотрит «стеклянным» взглядом, но видит. А вытянутые руки — не правило, а лишь попытка некоторых людей в темноте нащупать препятствия.

Разбудить лунатика опасно — он может умереть или сойти с ума
Врач пояснил: единичные случаи остановки сердца при пробуждении были связаны с тяжелыми патологиями. Чаще всего внезапное пробуждение просто пугает, но лунатик быстро приходит в себя.

Все пожилые люди — лунатики
На деле это не так. Пожилые действительно жалуются на плохой сон, совершают движения в полудреме, но это проявления бессонницы, а не сомнамбулизма.

Иногда лунатизм путают с другими состояниями
Интоксикации, высокая температура, алкогольное или наркотическое опьянение могут вызывать похожие явления. Но в этих случаях человек находится в измененном сознании, а не во сне, и частично контролирует свои действия.

Лунатики совершают опасные поступки
Рассказы о том, что сомнамбулы могут уехать на машине или причинить вред окружающим, чаще всего связаны не с лунатизмом, а с действием веществ. Настоящему сомнамбулу длительные осознанные действия не свойственны.

Из этого следует, что лунатизм куда менее опасен, чем принято считать, но требует внимания и наблюдения врачей, особенно если он повторяется часто.