Врач-гастроэнтеролог призывает россиян ограничить потребление творога

Людмила Сухорукова, гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, сделала важное заявление о потреблении творога, призвав некоторых россиян отказаться от этого продукта. Об этом сообщает агентство РИА Новости.

Сухорукова отметила, что людям с заболеваниями почек следует ограничить потребление белка, включая творог. Чрезмерное употребление этого молочного продукта может привести к нарушениям обмена витаминов, нервному перевозбуждению и накоплению мочевой кислоты. Эта кислота, в свою очередь, может откладываться в хрящах, суставах и других тканях, что вызывает дополнительные проблемы со здоровьем.

Кроме того, врач рекомендовала исключить творог из рациона людям с сахарным диабетом второго типа из-за его высокого гликемического индекса. Также стоит отказаться от творога тем, кто страдает непереносимостью лактозы или испытывает дискомфорт после его употребления.

Тем не менее, Сухорукова подчеркнула, что здоровым людям не следует полностью исключать творог из своего рациона. Этот продукт богат витаминами A и D, которые отсутствуют в растительных жирах и играют важную роль в поддержании здоровья.

Таким образом, гастроэнтеролог призывает к осторожности в потреблении творога, особенно для определённых групп людей, при этом отмечая его полезные свойства для тех, кто не имеет противопоказаний.