СМИ: Как обмануть вирус? Пять советов врача

Отоларингологи советуют пить больше жидкости: «Они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются»

В интервью со «Sputnik» отоларинголог Владимир Зайцев назвал основные способы борьбы с сезонов вирусов и простуд. Их можно использовать на регулярной основе, просто взяв за привычку.
Один из основных — не забывать пить побольше жидкости. Как ни странно, по словам врача, вирусы разрушаются от гидравлического удара, когда человек просто выпивает побольше воды.

Ещё один метод борьбы с ОРВИ — приём витамина С (в разумных количествах, иначе его переизбыток может вызвать гипервитаминоз со всеми вытекающими последствиями). Найти его (витамин) можно в цитрусовых, яблоках, смородине, облепихе, петрушке и укропе.

Ну и конечно же, основной способ борьбы с вирусными заболеваниями — обращение к врачу при обнаружении первых признаков ОРВИ.

 
Фото: pixabay.com