За окном минусовая температура, долго на свежем воздухе не погуляешь. Зато можно всей семьёй заняться скалолазанием. В горы, конечно, для этого идти не нужно. Существуют специальные скалодромы, где ка...
За окном минусовая температура, долго на свежем воздухе не погуляешь. Зато можно всей семьёй заняться скалолазанием. В горы, конечно, для этого идти не нужно. Существуют специальные скалодромы, где каждый желающий может почувствовать себя настоящим экстремалом. Летящий пингвин, лысый ёж, шимпанзе. Это не перечисление обитателей зоопарка, а название трасс на скалодроме. И каждая, помимо названия, отличается сложностью. Новички говорят, что у них даже на легких трассах начинают болеть те мышцы, о которых они раньше не знали. Периодически тренеры вместе с учениками выезжают на различные вершины для восхождения. Алексей Фисенко, юный скалолаз: «Здесь легче, потому что здесь зацепки. Ты их очень чувствуешь. А там просто скала. Маршруты, конечно, пробиты, но всё равно там тяжелее. Как-то надо всё равно чувствовать эти зацепки, но они там очень маленькие. А здесь камни. Они очень хорошо чувствуются». Помимо душевного расслабления и удовольствия, скалолазание ещё и очень полезно. Даниил Балтачев, инструктор по спортивному скалолазанию: «Скалолазание тренирует все мышцы тела человека. Оно тренирует руки, тренируются ноги, таз, координация, мышцы пресса и спины. Это силовая йога такая». На скалодроме безопасно. Пока один скалолаз взбирается, другой обязательно его страхует тросом снизу. Даже если ты сорвешься, трос тебе не даст рухнуть, а спокойно опустит на землю. Поэтому секцию спортивного скалолазания посещают не только взрослые и дети, но и люди с ограниченными возможностями здоровья. Помимо физического развития на скале человек преодолевает свои психологические рубежи. Если у вас есть боязнь высоты, то постепенно она может уйти. Ведь скалодром заставляет победить не только себя, но и свой страх, которого на скале быть не должно.
Новости Набережных Челнов 25 сентября 2023
В этом выпуске вы узнаете о том, что в Челнах перед мостом через Rаму произошла серьезная авария, в Челнах проходит обсуждение «Нашего двора».
153
0
0
25 сентября 2023 - 08:01
Новости Набережных Челнов 22 сентября 2023
В этом выпуске вы узнаете о том, что в Челнах прошла акция поддержки доноров костного мозга, в автограде у пешеходных переходов появились предупреждающие надписи.