«Зеленый фитнес» запустил серию бесплатных онлайн-тренировок

Занятия будут проходить в формате прямых эфиров в соцсети Instagram

Проект «Зеленый фитнес» запустил серию бесплатных онлайн-тренировок с участием профессиональных фитнес-инструкторов, пишет «Татар-Информ» со ссылкой на пресс-службу Минспорта РТ.
Занятия будут проходить в формате прямых эфиров в соцсети Instagram. Любителям спорта представят силовые и круговые тренировки, упражнения по стретчингу и йоге, зумбе и суставной гимнастике.
«В нынешних условиях, когда люди ограничены карантином, мы решили запустить серию бесплатных онлайн-тренировок для всех желающих. Это позволит любителям физической культуры и спорта заниматься с тренером у себя дома, а тем, кто только делает первые шаги, освоить новые направления», – рассказал директор проекта Мурат Димитров.
Полную программу тренировок можно найти в социальных сетях проекта по ссылкам: ВКонтакте – vk.com/zf_kzn и Инстаграм –@zf_kzn/ или по хештегу #ЗеленыйФитнес.
Отметим, что движение «Зеленый фитнес» направлено на популяризацию спорта и здорового образа жизни. Проект реализуется согласно федеральной программе «Спорт — норма жизни» в рамках национального проекта «Демография».