Почти половина россиян признались, что разучились полноценно отдыхать

Почти половина россиян за последние несколько лет не смогли позволить себе полноценный отдых. Такие результаты показал опрос ВЦИОМ.

Многие жители страны отмечают, что постоянная занятость стала привычным образом жизни. Работа, бытовые дела и накопившиеся обязанности часто не оставляют времени на восстановление сил.

Эксперты отмечают, что такая тенденция может приводить к хронической усталости, снижению продуктивности и эмоциональному выгоранию. Для многих состояние постоянной занятости постепенно становится нормой, а отдых воспринимается не как необходимость, а как редкая возможность.

Одной из причин называют особенности трудовой культуры: часть людей испытывает сложности с тем, чтобы отключиться от рабочих задач даже в свободное время. В результате человек формально не работает, но продолжает оставаться в напряжении.