Сегодня отмечают День осеннего одиночества

29 сентября во многих странах отмечают неофициальный День осеннего одиночества. Праздник появился как символическое напоминание о том, что в период смены сезонов люди особенно остро чувствуют потребность в поддержке, тепле и общении.

Осень традиционно ассоциируется с переменами, подведением итогов и временем для размышлений. Организаторы даты призывают уделить внимание не только собственному душевному состоянию, но и тем, кто может испытывать одиночество — пожилым родственникам, друзьям или соседям.

Психологи отмечают, что одиночество в небольших дозах может быть полезным для восстановления сил и внутреннего равновесия, но важно сохранять баланс и не замыкаться в себе. День осеннего одиночества — хороший повод вспомнить о ценности человеческого общения.

Фото: freepik.com