🎓 В Челнах представили проект «Долголетие» для омоложения пенсионеров

В Набережных Челнах в ДК «Энергетик» состоялась встреча с участниками движений «Прогулки с врачом» и «Школы здоровья». Перед собравшимися выступил кандидат технических наук Юрий Завьялов, возглавляющий проект «Долголетие». Тема разговора была обозначена как «Долголетие — миф или реальность?».

Спикер объяснил, каким образом наука, спорт и психология позволяют замедлить старение на десятки лет. Он опирался на данные медицины и собственный опыт, доказывая, что возраст не обязательно несет с собой болезни и потерю интереса к жизни. Слушателям представили социальный проект АНО «Клуб физического и духовного развития „Долголетие“».

Проект объединяет четыре направления. Первое — медицинский контроль и питание: персональные программы и подбор нутритивной поддержки для снижения биологического возраста. Второе — физическая реабилитация с адаптированными тренировками, бассейном и термальным комплексом.

Третье направление — психология: телесная терапия и дыхательные практики, снимающие стресс и служащие профилактике ПТСР, что особенно важно для ветеранов СВО. Четвертое — творчество и общение: занятия в хоре, театральные постановки и танцевальные вечеринки.

Читайте также:
В Челнах первокурсники представили творческие номера на сцене ДК «Энергетик»
📰 В Челнах в четыре утра остановили пьяного водителя
В Челнах от гриппа привились уже сотни тысяч: вакцинация продлится до 1 декабря