В рамках Международного дня сердца в Республике прошла акция «Оберегая сердца»

Волонтёры-медики совместно с Республиканским центром медицинской профилактики напомнили жителям, что такое инфаркт и инсульт

Акцию организовали в форме квеста, используя наглядные примеры, чтобы понять было проще, а обучение было непринужденным. В игровой форме волонтеры проверяли знания населения и рассказывали важные факты о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Кроме того, каждый желающий мог измерить артериальное давление и научиться заниматься скандинавской ходьбой.
В числе участников квеста в Казани оказался и блогер Татар Малай.

«Однажды я столкнулся с тем, что у моего дедушки был инсульт, но мы об этом не знали... Мне сразу стало интересно, для опыта, чтобы в таких ситуациях я мог чем-то помочь», — комментирует блогер своё участие в акции.

Организаторы уверены, чтобы избежать проблем с сердцем, необходимо питаться здоровой едой, увеличить долю потребления сезонных овощей и фруктов, сократить количество соли, а также регулярно заниматься физкультурой.